Ayurveda ist das mehrere tausend Jahre alte Wissen vom Leben. Niedergeschrieben in den indischen Weisheitsbüchern, den Veden, wird Ayurveda heute nicht mehr nur in Indien und Sri Lanka praktiziert, sondern hat längst schon den Westen erreicht. Seine Empfehlungen sind ganzheitlicher Natur, streben nach Ausgleich der drei im Menschen und der Natur wirkenden Grundkräfte Vata, Pitta und Kapha, um ein harmonisches, langes, glückliches und gesundes Leben zu erreichen.  Welcher Dosha-Typ bin ich?